Trening, Treningi rowerowe, Wydolność fizyczna, Zdrowie i sport Trening rowerowy z wykorzystaniem skali RPE i RIR – co to znaczy i jak stosować? 30 lipca 2025 Marek Czaja Trening rowerowy to nie tylko kwestia przejechanych kilometrów czy czasu spędzonego w siodle. Dla osób,